星转斗移光阴飞，

少年不觉成翁妪。

老来宜记四句话，

话语平凡道理深。

不如意时需换位，

换位思考天地宽。

想不通时需拐弯，

柳暗花明又一村。

进不了时退一步，

调控情绪心也轻。

得不到时要放弃，

丢掉包袱好前进。

人生苦被名利累，

名枷利锁要脱身。

莫让自己陷困境，

谨记神马皆浮云。

夕阳晚霞赏风景，

身近黄昏存童心。

快乐随缘享天年，

笑口常开爽精神。

老来能走就是福，

远离烟酒少荤腥。

花草树木石有情，

陶冶情操读诗文。

笔尖流淌心中话，

银屏阅读亦兴奋。

儿孙自有儿孙福，

凡事切莫话纷纷。

春看百花秋赏月，

夏乘凉风冬踏雪。

岁月轮回享盛世，

忘却生死一身轻。

银龄白发多豁达，

心花盛放尽光明！

 

（作者系中科院新疆理化所退休干部）